皆さんは、“飲むスキンケア”というのをご存じでしょうか？ ”スキンケア”というと、化粧水や乳液、クリームなどを思い浮かべる方が多いかもしれません。これはいわゆる、“外側からのスキンケア”というわけです。 実際私たちは、食べたり飲んだりして摂取した…